С 20 по 26 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля.
Головной мозг отвечает не только за память и мышление. От его работы зависят речь, внимание, движение, сон, настроение, способность принимать решения и выполнять привычные повседневные дела.
⚠️ На здоровье мозга могут влиять артериальное давление, уровень сахара и холестерина, курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, хронический стресс, недостаток сна и несвоевременное обращение за медицинской помощью.
Многие факторы риска можно контролировать. Регулярная физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и контроль основных показателей здоровья помогают снизить нагрузку на сосуды и нервную систему.
✅ Обратиться к врачу стоит, если появились частые головные боли, головокружение, ухудшение памяти, слабость, онемение конечностей, нарушение речи, резкое ухудшение зрения, координации или общего самочувствия.
💙 Забота о здоровье мозга начинается не в пожилом возрасте, а гораздо раньше — с ежедневных привычек, профилактических осмотров и внимательного отношения к себе.
📍 Пройти диспансеризацию в ГБУЗ «Калининская ЦРКБ» можно без предварительной записи.
Кабинет профилактики здоровья №30
🏥 пос. Химинститута, д. 59, 1 этаж
🕘 пн–пт 8:00–17:00
📞 +7 (4822) 73-30-36
