Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — одна из основных причин смертности в России. Инфаркт миокарда, инсульт, гипертоническая болезнь и другие патологии сердечно-сосудистой системы ежегодно уносят жизни миллионов людей.
📊 При этом, по данным ВОЗ, до 80% случаев можно предотвратить — за счёт своевременного обследования, коррекции образа жизни и постоянного контроля факторов риска.
🔎 Что относится к сердечно-сосудистым заболеваниям:
— ишемическая болезнь сердца
— инфаркт миокарда
— артериальная гипертензия
— инсульт
— атеросклероз
— нарушения ритма сердца
🔴 Основные факторы риска:
— артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст.
— повышенный уровень холестерина
— курение
— ожирение и низкая физическая активность
— сахарный диабет 2 типа
— хронический стресс, недосып
✅ Что делать для профилактики:
— регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры
— контролировать АД, уровень глюкозы и липидный профиль
— соблюдать режим труда и отдыха
— отказаться от курения и скорректировать рацион
— ежедневно уделять внимание физической активности
— при наличии симптомов (боли в груди, одышка, головокружение, перебои в сердце) — немедленно обратиться к врачу
📍 В ГБУЗ ТО «Калининская ЦРКБ» вы можете пройти диспансеризацию — это бесплатное обследование, направленное на раннее выявление заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы.
📌 Где пройти обследование?
🏥 Кабинет профилактики здоровья, № 30
📍 пос. Химинститута, д. 59, поликлиника, 1 этаж
🗓 пн–пт, с 8:00 до 17:00
📞 +7 (4822) 73-30-36
💬 Диспансеризацию и профилактический осмотр можно пройти без записи — при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.
